禅体験 17

9月10日(日)、四組11名の方々がお越しになり、坐禅・精進料理・写経を体験されました。新潟市や阿賀野市、地元五泉市の方がご参加下さいました。

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女性7名のグループの皆さんは、フィットネスクラブのインストラクターと会員の方々で、 坐禅の後に精進料理を召し上がって頂きました。
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二組3名の方達は、坐禅の次に写経を行って頂きました。じっくり丁寧に写経をされ、二時間近く集中して取り組んでいかれました。
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もうお一人の男性の方は、坐禅のみの参加でしたたが、以前から瞑想などに関心があり、独学で学ばれていたそうです。今回、坐禅にも興味がありお申し込み頂きました。

今回ご参加頂いた方々のご感想として、
・坐禅中に周囲の川のせせらぎの音や虫の鳴き声が心地よかった。
・心が軽くなった。
・40分間の坐禅は、意外と短く感じた。
・じっと坐るのは、なかなか大変だった。
・心を落ち着かせることが出来た。
などがありました。ぜひまた、坐禅などして頂き、「禅」に親しんで頂ければと思います。ご参加、有り難うございました。

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